Best Watergate Salad Recipe

वॉटरगेट सलाद एक ठंडा और मलाईदार क्लासिक है जो पीढ़ियों से चला आ रहा है। यह एक रेट्रो, डंप-एंड-गो सलाद है जिसे बनाना जितना आसान है, खाना उतना ही आसान है। पिस्ता पुडिंग, व्हीप्ड टॉपिंग, अनानास, मार्शमॉलो और कटे हुए पेकान का सही मिश्रण एक स्वादिष्ट मिठाई या पोटलक साइड डिश बनाता है।

वाटरगेट सलाद क्या है?

वाटरगेट सलाद, जिसे पिस्ता डेजर्ट सलाद, ग्रीन स्टफ या पिस्ता फ्लफ के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट मीठा और बनाने में आसान व्यंजन है। बिना झंझट वाली इस रेसिपी में सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाना और इसे ठंडा करना शामिल है, जो इसे न केवल सरल बनाता है, बल्कि बजट के अनुकूल भी बनाता है, क्योंकि यह आमतौर पर सामान्य पेंट्री वस्तुओं का उपयोग करता है।

फ़्लफ़ उत्साही लोगों के लिए बिल्कुल सही, वाटरगेट सलाद पार्टियों, छुट्टियों और पॉटलक्स सहित विभिन्न अवसरों के लिए एक बहुमुखी विकल्प है। इसकी लोकप्रियता इतनी है कि अक्सर इसमें कुछ भी नहीं बचता, क्योंकि मेहमान हर चम्मच का स्वाद ले लेते हैं। सलाद का मीठा, पौष्टिक और तीखा स्वाद इसे किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट पूरक बनाता है, और इसके हल्केपन का मतलब है कि आप बिना किसी अपराधबोध के इसका आनंद ले सकते हैं।

वॉटरगेट सलाद कैसे बनाएं

यह बनाने में सबसे आसान सलादों में से एक है क्योंकि इसमें केवल सामग्री को एक कटोरे में हिलाने और ठंडा करने की आवश्यकता होती है। पिस्ता का हलवा सलाद को विशिष्ट हरा रंग और अद्भुत स्वाद देता है।

भले ही वॉटरगेट सलाद के कई अलग-अलग संस्करण हैं, इस लेख की रेसिपी हमारी पसंदीदा है। बेशक, अगर आप चाहें तो कुछ बदलाव कर सकते हैं, जैसे कुछ पनीर या नारियल मिलाना या अनानास को हटा देना।

नरम और फूला हुआ, यह सलाद पूरी तरह से अनूठा है। फूले हुए मार्शमैलोज़ और क्रीम व्हीप्ड टॉपिंग के साथ पेकान और अनानास एक सलाद बनाते हैं जो स्वादिष्ट और मज़ेदार दोनों होता है।

ठंडे चाबुक के कारण यह थोड़ा हवादार और हल्का है और अनानास और पेकान के टुकड़ों के कारण आपके दांतों में कुछ धंसने के लिए जगह है। नरम लेकिन छोटे चबाने योग्य मार्शमैलोज़ ढेर सारे विरोधाभासों के साथ सलाद की बनावट को और भी बढ़ा देते हैं।

सलाद बनाने के बाद, आपको परोसने से पहले इसे ठंडा होने देना होगा ताकि मार्शमैलोज़ किसी भी तरल को सोख सकें और सलाद को गाढ़ा गाढ़ापन दे सकें, जबकि सभी स्वाद मिश्रित हो रहे हों।

सामग्री

  • कुचला हुआ अनानास (बिना सूखा हुआ, 20 औंस): एक मीठा, तीखा स्वाद और रसदार बनावट प्रदान करता है। रस अन्य सामग्रियों को मिश्रित करने और सेट करने में मदद करता है।
  • इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स (3.4 औंस): सलाद को उसका विशिष्ट हरा रंग और पिस्ता स्वाद देता है।
  • मिनी मार्शमैलो: एक नरम, मीठी बनावट जोड़ें, जो सलाद की फूली हुई स्थिरता में योगदान दे।
  • फ्रोज़न व्हीप्ड टॉपिंग (8 औंस, पिघली हुई): सलाद में हल्कापन और मिठास जोड़ते हुए एक मलाईदार आधार बनाता है।
  • कटे हुए अखरोट या बादाम: नरम बनावट में एक कुरकुरा कंट्रास्ट प्रदान करें, एक पौष्टिक स्वाद जोड़ें।

दिशा-निर्देश

  1. एक बड़े कटोरे में कुचले हुए अनानास को उसके रस, पिस्ता पुडिंग मिश्रण, मेवे और मार्शमैलो के साथ मिलाएं।
  2. व्हीप्ड टॉपिंग को मोड़ें।
  3. सलाद को कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें ताकि स्वाद घुल जाए और हलवा जम जाए।
  4. परोसने से पहले अतिरिक्त कटे हुए मेवों से सजाएँ।

पोषण के कारक

यहां प्रति सर्विंग वॉटरगेट सलाद की पोषण संबंधी जानकारी दी गई है:

पोषण के कारक

प्रति कंटेनर 8 सर्विंग्स


  • प्रति सर्विग का साइज़कैलोरी179
  • % दैनिक मूल्य *
  • कुल वसा 5जी 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 2एमजी 1%
  • सोडियम 220एमजी 10%
  • पोटैशियम 128एमजी 4%
  • संपूर्ण कार्बोहाइड्रेट 33जी 11%
    • फाइबर आहार 1जी 4%
    • शर्करा 29जी
  • प्रोटीन 1जी 2%

  • विटामिन ए 10%
  • विटामिन सी 6.7%
  • कैल्शियम .03%
  • लोहा .4%

* % दैनिक मूल्य आपको बताता है कि भोजन परोसने में मौजूद पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

सुझाव और युक्ति

  1. एक ट्विस्ट के लिए पनीर: एक अनूठी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद के संकेत के लिए, अपने सलाद में एक कप पनीर जोड़ने का प्रयास करें। यह एक सरल जोड़ है जो समग्र स्वाद अनुभव को बढ़ा सकता है।
  2. बहुत ही शानदार: अपने सलाद को मीठी और रसदार मैराशिनो चेरी से सजाएँ। वे न केवल स्वाद में वृद्धि करते हैं, बल्कि उनका चमकीला लाल रंग हरे रंग के साथ खूबसूरती से मेल खाता है, जिससे आपका सलाद देखने में आश्चर्यजनक लगता है।
  3. सर्वोत्तम परिणामों के लिए शांत रहें: सलाद को कम से कम दो घंटे तक फ्रिज में रखने से हलवा ठीक से सेट हो जाता है। यह ठंडा करने का समय सही स्थिरता और स्वादों का मिश्रण प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
  4. हल्का संस्करण युक्तियाँ: यदि आप हल्के संस्करण की तलाश में हैं, तो जूस के बजाय पानी में कुचले हुए अनानास का विकल्प चुनें और कम वसा वाले व्हीप्ड टॉपिंग का उपयोग करें। ये छोटे बदलाव समग्र कैलोरी गिनती में बड़ा अंतर ला सकते हैं।
  5. ग्राहम क्रैकर क्रस्ट आइडिया: अपने वॉटरगेट सलाद को ग्राहम क्रैकर क्रस्ट पर परोस कर उसे नकली पाई में बदल दें। यह एक आनंददायक क्रंच और पाई जैसा अनुभव जोड़ता है।
  6. हलवा मिश्रण विविधताएँ: जबकि पिस्ता पारंपरिक है, एक अलग मोड़ के लिए चॉकलेट या नारियल जैसे अन्य पुडिंग स्वादों के साथ प्रयोग करने में संकोच न करें।
  7. मार्शमैलो संतुलन: उपयोग किए गए मार्शमैलोज़ की मात्रा का ध्यान रखें। बहुत अधिक मात्रा सलाद को सख्त बना सकती है। एक संतुलित, रोएँदार बनावट का लक्ष्य रखें।
  8. घर का बना व्हीप्ड क्रीम विकल्प: और भी बेहतर स्वाद के लिए, कूल व्हिप के बजाय घर पर बनी व्हीप्ड क्रीम का उपयोग करें। ध्यान रखें, इससे सलाद की शेल्फ लाइफ कम हो सकती है।
  9. ताजे फल के विकल्प: खाद्य प्रोसेसर में डाला गया ताजा अनानास डिब्बाबंद अनानास का एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। आप विभिन्न स्वादों के लिए मैंडरिन संतरे या डिब्बाबंद फलों का कॉकटेल भी आज़मा सकते हैं।
  10. भंडारण युक्तियाँ: यदि रेफ्रिजरेटर में ढककर रखा जाए और दो घंटे से अधिक समय तक बाहर न रखा जाए, तो आपका सलाद फ्रिज में दो दिन तक और फ्रीजर में तीन महीने तक चल सकता है।

निष्कर्ष

इस अविश्वसनीय रूप से आसान और स्वादिष्ट सलाद को हर अवसर के लिए मिठाई के रूप में बनाएं। आपके परिवार और दोस्तों को यह पसंद आएगा. वॉटरगेट सलाद बनाने में आसान रेसिपी है जिसे अब आप स्वयं घर पर बना सकेंगे।

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