Best Brands of Protein Powder

क्रीमी चॉकलेट फ़ज फ्लेवर में ऑर्गन का ऑर्गेनिक, पौधे-आधारित प्रोटीन पाउडर, हर सुबह नाश्ते के लिए मेरा उपयोग होता है। 21 ग्राम प्लांट प्रोटीन के साथ डेयरी-मुक्त और ग्लूटेन-मुक्त, यह आपकी सुबह की स्वस्थ शुरुआत करने और दोपहर के भोजन तक आपको तृप्त रखने के लिए एकदम सही चीज़ है। लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन, रक्त में ऑक्सीजन के परिवहन और नाखून और बालों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इसमें आपके दैनिक आयरन का 35 प्रतिशत हिस्सा होता है। इस उत्पाद में सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड शामिल हैं जिनका सेवन आपके आहार के माध्यम से किया जाना चाहिए।

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प्रोटीन पाउडर

  • मट्ठा
  • सुपरफ़ूड
  • सुपरफूड/प्रोबायोटिक्स
  • साग
  • कोलेजन पेप्टाइड्स
  • कीटो

पूर्व-निर्मित शेक

विटामिन

पोषण पट्टियाँ

आपकी सुबह की सही शुरुआत करने के लिए गार्डन ऑफ लाइफ में एक बेहतरीन पौधा-आधारित प्रोटीन पाउडर भी है। यह जैविक, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी मुक्त है, जिसमें तेजी से कोशिका नवीनीकरण और अमीनो एसिड संश्लेषण के लिए 30 ग्राम संपूर्ण प्रोटीन और पांच ग्राम ग्लूटामाइन और ग्लूटामिक एसिड होता है। इसमें उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जिसमें ऑर्गेनिक टार्ट चेरी, ऑर्गेनिक सेब, ऑर्गेनिक हल्दी, ऑर्गेनिक गोगी बेरी और ऑर्गेनिक ब्लूबेरी का मिश्रण होता है। खरीदारी करें अमेज़न पर गार्डन ऑफ लाइफ स्टोर (संबद्ध लिंक) निम्नलिखित प्रकार के उत्पादों के लिए:

प्रोटीन पाउडर

  • वनस्पति प्रोटीन
  • छाछ प्रोटीन
  • भोजन के प्रतिस्थापन
  • कोलेजन

के लिए पूरक

  • शिशु एवं बच्चे
  • उसकी
  • उसे
  • जन्म के पूर्व का
  • जड़ी-बूटियों
  • मल्टीविटामिन
  • ओमेगा
  • प्रोबायोटिक्स
  • लक्षित पोषक तत्व
  • सुंदरता
  • मस्तिष्क एवं मनोदशा
  • डिटॉक्स और वजन
  • पाचन
  • दिल दिमाग
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता
  • जोड़ और हड्डी का स्वास्थ्य
  • प्रदर्शन

किराने का सामान

  • नारियल का तेल
  • सन और चिया
  • सलाखों

विभिन्न प्रकार की पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए प्रमाणित यूएसडीए ऑर्गेनिक, गैर-जीएमओ प्रोजेक्ट सत्यापित, शाकाहारी और ग्लूटेन मुक्त ऐप्पल साइडर सिरका गमीज़ की एक श्रृंखला बनाने के लिए गार्डन ऑफ लाइफ ने एक लोकप्रिय अभिनेत्री, सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका और स्वास्थ्य अधिवक्ता एलिसिया सिल्वरस्टोन के साथ साझेदारी की। इसमें मल्टीविटामिन और बहुत कुछ शामिल है। हालाँकि मैंने स्वयं इन्हें आज़माया नहीं है, मैं स्वास्थ्य और पशु कल्याण के प्रति एलिसिया सिल्वरस्टोन की प्रतिबद्धता की सराहना करता हूँ और इस साझेदारी से प्रभावित हुआ हूँ। यह देखने के लिए कि क्या यह आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं और प्रतिबंधों को पूरा करती है, बेझिझक इस लाइन को ब्राउज़ करें और शोध करें।

पौधे-आधारित प्रोटीन शेक के साथ अपने दिन की शुरुआत करने के सुझाव

जैसा कि मैंने पहले कहा, क्रीमी चॉकलेट फ़ज फ्लेवर में ऑर्गेन प्लांट-आधारित प्रोटीन पाउडर सुबह में मेरी पसंदीदा चीज़ है। मैं बस दो कप डालता हूं बादाम का दूध एक ब्लेंडर में एक केला और प्रोटीन पाउडर के दो स्कूप के साथ। अगर आपको अपना शेक ठंडा और गाढ़ा पसंद है, तो आप केले को फ्रीज कर सकते हैं। बस इसे छीलें, धोएँ, काटें, और जिपलॉक बैग में एक रात पहले फ्रीजर में रख दें। यदि आप हर सुबह प्रोटीन शेक पीने की योजना बना रहे हैं तो आप सप्ताह भर के लिए अपने जमे हुए केले भी इस तरह तैयार कर सकते हैं।

यदि आप वेनिला प्रोटीन पाउडर के साथ शेक ले रहे हैं, तो आप मिश्रण में अन्य फल भी मिला सकते हैं। मैंने पहले केला और ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी का स्वाद चखा है और यह वास्तव में अच्छा है! संभावनाएं वास्तव में अनंत हैं.

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